Средиземноморская диета может замедлить скорость развития когнитивных нарушений с возрастом. Для этого нужно следовать ей как можно точнее. Риск нарушения когнитивных функций – памяти, умственной работоспособности и других – ниже у людей, которые следуют средиземноморской диете. Об этом говорит новое исследование, опубликованное в Alzheimer’s and Dementia. Исследователи фокусировались на влиянии девяти составляющих средиземноморской диеты – […]