Здоровье и самообман.

Здоровье и самообман. Для успешного изменения и внедрения привычек многим людям мешает самообман. Это процесс сознательного или бессознательного внушения себе мыслей, не соответствующих реальности, т.е. когда у человека две противоречащие идеи, но он это противоречие отрицает: «зачем ты это ешь, ты же на здоровом питании!» Собеседник, поглатывая половину торта: «но разве это не здорово?»