Частые пробуждения по ночам повысили риск атеросклероза

Прерывистый ночной сон повышает уровень связанных с воспалением лейкоцитов и провоцирует образование атеросклеротических бляшек. К такому выводу пришли специалисты, проанализировав качество сна и здоровье 1600 пожилых людей. Выводы исследования опубликованы в статье для журнала PLOS Biology. Как отмечают авторы, улучшение качества сна может стать новым методом профилактики и лечения атеросклероза.