Кортизол и сон

Как в течение суток меняется уровень кортизола у людей, страдающих бессонницей Сомнолог Михаил Полуэктов объясняет, почему у людей с инсомнией повышен уровень «гормона стресса». Материал подготовлен в рамках гида «Стресс: хороший, плохой, злой».