Памятка по продлению жизни и молодости: питание

Режим питания Возможно, польза завтрака переоценена, хотя есть данные, что богатый белком завтрак может помочь лучше контролировать уровень сахара на протяжении дня. А еще регулярный пропуск завтрака увеличивает риск атеросклероза [ref] и риск диабета на 55% [ref]. Рекомендуется делить дневную калорийность рациона следующим образом 7:5:2 (завтрак, обед и ужин). Есть стоит 2-3 раза в день (лучше 2), избегайте перекусов, т. к. они […]

Новый метод лечения отравлений ускоряет выведение алкоголя из организма в три раза

Алкогольные отравления – огромная медицинская проблема во всем мире. Тем не менее, до настоящего времени у врачей был ограниченный арсенал средств для их лечения. Новый прибор может улучшить ситуацию. Ученые предложили новый – простой и дешевый – метод лечения алкогольных отравлений. Его эффективность они продемонстрировали в небольшом исследовании, которое опубликовано в Scientific Reports.

Ученые придумали, как стабилизировать вакцины без холодильника

Вакцина от COVID-19 не единственная, которая нуждается в специализированном температурном режиме во время хранения и транспортировки. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, до 50% вакцин выбрасывается ежегодно, поскольку дорогостоящие ампулы не удалось правильно сохранить. Теперь появилась технология для решения этой глобальной проблемы.612

Молекулярная биология и Houdini летом двадцатого

1. Я учился в школе. И учебники по биологии, физике, химии отличались вялостью картинок. Если фотка, то чёрно-белая, обилие схем и текста. Сочного, красивого текста, рассказывающего, как выглядит вирус или ДНК. Ну, это, приблизительно, как выбирать обувь, мороженое или автомобиль артикуляцией и обилием слов. Но ведь так не происходит. Захотел боты — загуглил. Увидел миллиард […]

Что происходит в мозге, когда человек учится

Еще в XVII веке Рене Декарт писал о «животных духах», перемещающихся по порам в мозге человека. Когда животный дух проходит по одному и тому же пути несколько раз, этот путь становится для него все более проходимым. Человек пытается что-нибудь вспомнить — и дух легче проходит через поры знакомой дорогой. Фактически Декарт был близок к описанию того, что современная наука называет следами памяти (traces of memory). Речь […]

Польза галактозы

Молочный сахар, лактоза, состоит из молекул глюкозы и галактозы. Самые богатые источники галактозы – это молочные продукты. Содержится она и во фруктах и овощах, но в виде галактоолигосахаридов, которые являются пребиотиками. В организме галактоза участвует во множестве важнейших процессов. Наш организм способен сам синтезировать достаточное количество галактозы. В исследованиях, ее малые количества действуют благоприятно, большие […]

9 фактов об эффективной на 90% вакцине PFIZER от коронавируса

Мировые рынки всколыхнулись после опубликованного релиза американской фармацевтической компании Pfizer и биоинженеринговой немецкой фирмы BioNTech. По результатам промежуточного анализа данных третьей фазы клинических испытаний новой вакцины был выявлен показатель эффективности более чем 90%. Т.е. те кто получил вакцину, на 90% реже заболевали ковидом. Этот процент выше, чем эффективность обычных вакцин от гриппа. Источник: https://vk.com/wall-112289703_52192