Чем “цельнозерновой” отличается от “рафинированного” + примеры здоровых бутербродов
Эксперты рекомендуют получать около половины калорий из углеводов. И не менее половины этих углеводов должны быть из цельнозерновых источников. В тексте разбираемся, что значит “цельнозерновые” и чем они полезны. Сколько вообще надо есть углеводов В научном медицинском журнале The Lancet в 2018 году опубликовали обзор исследований [1], где ученые привели вот такой график – о […]
Повреждения сетчатки в разы повышают риски инсульта, деменции и ранней смерти
Результаты нового исследования с участием 5,5 тысяч человек показали, что простое обследование у офтальмолога может быстро выявлять людей с повышенными рисками нейродегенерации и сердечно-сосудистых проблем. Если не пренебрегать дальнейшей диагностикой, то шансы избежать инсульт или значительно отсрочить болезнь Альцгеймера будут выше.
Ученые предлагают устройство для эффективного изучения мозга
Исследователи создают новое устройство для автоматического сбора мозговой ткани для анализа, что может усовершенствовать наши знания о мозге, — пишет eurekalert.org со ссылкой на IEEE/CAA Journal of Automatica Sinica. В мозге миллиарды нейронов связываются друг с другом, обмениваясь информацией, сохраняя воспоминания, реагируя на опасность и многое другое. Но пока ученые знают слишком мало о мозге, […]
Злокачественные мутации появляются смолоду
Некоторые онкологические болезни крови начинаются с мутаций, появившихся ещё в детском возрасте. Рак считается возрастной болезнью. Есть онкологические заболевания, возникающие преимущественно у детей и очень молодых людей, однако в целом, если брать всю «онкологию», её риск возрастет в пожилом возрасте. В то же время мы знаем, что клетки становятся злокачественными из-за мутаций. И эти мутации […]
Ошибка эволюции: какие органы в организме человека работают нелогично
Человеческое тело — не безупречная биологическая машина, поэтому наше развитие не всегда шло по наилучшему пути. Рассказываем, какие недочеты и ошибки есть в нем.
Разработан эпигенетический инструмент для борьбы с хронической болью
Ученые из США предложили метод подавления экспрессии натриевых каналов, отвечающих за болевые ощущения, при помощи репрессора, связанного с системой нацеливания на определенный участок генома — CRISPR-dCas9 или белком с цинковыми пальцами (ZFP). Подход показал эффективность и отсутствие значительных побочных эффектов на мышах. По оценкам, от 19 до 50% населения планеты страдает от хронической боли. Стандартным […]