Cегодня про жвачку. Она активно изучается, в некоторых случаях она полезна (реабилитация кишечника после операций, авиаперелеты и т.п. ), в некоторых – откровенно вредна (иногда — триггер головной боли и мигрени). Что касается нагрузки на челюсти, то здесь важно есть больше цельной пищи (стейк и сырая морковь), а не компенсировать пюрешки и смузи жвачкой. Но […]