Как восполнить запасы магния в организме

Именно благодаря магнию сердце ритмично бьется, организм противостоит болезням, а нервная система справляется со стрессами Магний — важный минерал. Без него невозможна нормальная работа иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также формирование мышц и костей. Он лежит в основе более 600 химических реакций клеток. Кроме того, этот микроэлемент стабилизирует уровень сахара в крови и снижает холестерин. […]