Как гаджеты влияют на память?

Ученые уже давно пытаются разобраться, как технологии влияют на нашу жизнь. Психолог Вероника Нуркова рассказала ПостНауке, как современные гаджеты и мобильный интернет встроились в нашу психическую жизнь.

Интернет полностью изменил способ получения, переработки и хранения информации. И если те, кому за 30, еще помнят многочасовые походы в библиотеку, чтобы подготовиться к экзамену, то нынешним студентам это кажется невероятным.

Я всегда говорю, что новая технология сама по себе — это не хорошо и не плохо. Она просто может по-разному работать. Может функционировать как костыль для здоровой ноги, а может стать крыльями, которые поднимут вас на недосягаемую ранее высоту.

Оперативный доступ к данным уменьшает необходимость полагаться на собственную память, и, как следствие, мы перестаем доверять себе: мало ли, что я там помню, лучше погуглю. Так постепенно в обществе меняется этикет памяти.

Еще 20 лет назад, выступая на конференции, человек не переживал, если забыл какой-то факт или имя ученого. Времена изменились: сегодня надо точно знать, кто что сказал и когда.

И то, что 20 лет назад моя память с этим не справлялась, меня совершенно не беспокоило. А сейчас этикет памяти изменился, и я по этому поводу переживаю. Наверняка вы тоже замечали за собой подобное: вроде бы верно ответили на вопрос, но достаете из кармана телефон, чтобы удостовериться. Мы привыкли, что в течение короткого периода времени можем получить четкие сведения по любой теме. И поэтому, когда человек не может что-то вспомнить, он обращается к поисковым системам. 

Был проведен не так давно эксперимент: испытуемых поделили на две группы и задавали одним легкие вопросы, на которые просто так можно ответить, а другим — трудные, где требовалось обращение к дополнительным источникам. Интернетом можно было пользоваться всем, но те, кто был во второй группе, делали это чаще и охотнее. А участники из первой группы часто сразу давали ответ [1].

На втором этапе простые вопроса задавали и первой, и второй группе. И люди из второй группы даже на простые вопросы искали ответы в интернете. В ходе эксперимента также измеряли время реакции: сколько человек продержатся без интернета и будут пытаться вспомнить сами. Те, кто использовал интернет с самого начала, продержались гораздо меньше. То есть ситуацию обсессивной проверки оказалось возможным индуцировать даже в лаборатории. Так и возникает недоверие к своей памяти.

Но меняется не только отношение людей к памяти, но и сама память. Из традиционного хранилища знаний и связей между ними она становится складом адресов. И часто выигрывает именно тот, кто лучше знает, где найти информацию. Например, речь идет о войне 1812 года. О событиях тех лет большинство помнят несколько фактов: русские воевали с французами, Наполеона сослали на остров, а Кутузов — великий полководец. Но подробности каждый будет добывать по-своему: один пойдет на специализированный сайт с авторитетными источниками, другой прочтет статью в «Википедии». 

Еще одна особенность памяти в эпоху массовой компьютеризации — цифровая амнезия, или эффект Google: мы перестаем запоминать все то, что сохранили на электронном носителе.

Такие эксперименты проводили много раз. Например, испытуемым предлагали напечатать текст с новой для них информацией. Потом делили их на две группы: в одной участников просили удалить набранное, в другой — сохранить на диске D. Оказалось, что гораздо лучше информацию запомнили те, кто нажал кнопку Delete [2].

В недавней работе сотрудникам моей лаборатории удалось получить схожий эффект в других условиях. Испытуемым предлагалось представить себя в роли частных детективов и получить доступ к «секретным» материалам, которые могли помочь в расследовании. Среди этих материалов были фотографии подозреваемых и вещественные доказательства преступления. Им сообщалось, что часть сведений получены официально и их можно скопировать, а другие были получены не вполне законно, поэтому их нужно стереть сразу после просмотра. Спустя неделю участники эксперимента играли уже в другую игру якобы на интуицию. Им надо было определить по фотографии, насколько тот или иной человек склонен к преступлению. Выяснилось, что, не отдавая себе в этом отчета, люди чаще выбирали в качестве потенциальных преступников тех, чьи фотографии надо было стереть. При этом сами они не могли объяснить своего выбора [3].

Другими словами, наша психика не видит смысла хранить на биологическом носителе то, что уже скопировано на внешний: флешку, телефон, ноутбук. Гораздо важнее запомнить адрес, по которому при необходимости можно восстановить сведения: забыл, сколько весит мозг кенгуру, но это точно лежит в папке Data.

Затормозить технический прогресс невозможно. При этом только мы решаем, как пользоваться его плодами. Гаджеты, с одной стороны, — это прекрасный инструмент для работы и обучения, с другой — поставщик тонны ненужной информации. Память, как и мышцы, слабеет без работы, поэтому не забывайте ее тренировать и нагружать новыми знаниями.

Автор: ВЕРОНИКА НУРКОВА
Источник: https://postnauka.ru/questions/156361