7 расстройств сна

Сон не просто пассивный отдых нервной системы — это критически важный для жизни сложный процесс, состоящий из множества фаз, и неполадки могут возникнуть в любой из его составляющих. Длиннее списка нарушений сна разве что список причин, по которым эти нарушения возникают. Расстройства сна можно упорядочить по тому, на что они действуют. Одни мешают заснуть, другие — остаться спящим, при третьих человек начинает совершать во сне странные […]