Илья Плужников: «Депрессия — это не просто плохое настроение»

Психолог Илья Плужников рассказывает, в чем причины психических расстройств и в каких случаях обращаться к психологу, психиатру и психотерапевту Редактор ПостНауки Кристина Чернова побеседовала с кандидатом психологических наук Ильей Плужниковым о психическом здоровье, понятиях нормы, патологии и их границах.

Почему бороться со старением так сложно?

Гены, здоровье и микробиота связаны с долголетием, но как именно — мы пока не знаем Люди всегда мечтали отсрочить старость и прожить дольше, но реальные научные успехи на этом поле не так велики: мы до сих пор мало знаем о том, какую роль в старении играют генетическая предрасположенность, клеточное деление, синтез белков и остальные процессы в организме. О том, почему старения так сложно избежать и есть ли у нас реальные перспективы жить дольше, ПостНауке рассказал […]

5 фактов о стрессе

Почему стресс может быть вызван радостью, как он связан с иммунитетом и какие бывают типы реагирования на ситуацию Стресс активно изучают с середины XX века, особенно в этом преуспел канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье. Он утверждал, что стресс — это нормальная часть повседневного опыта. Любые наши действия обязательно приводят к стрессу, другое дело — к какому: хорошему или плохому.