Физическая активность и здоровье

Врач Ирина Лазарева о «разговорной тренировке», спортивной медицине и лечебной физкультуре Наше здоровье зависит от множества факторов: образа жизни и социальных условий (55%), экологических условий (20%), генетических факторов (20%) и качества медицинской помощи (7–10%). Как улучшить качество своей жизни, зачем нужно обследоваться у специалиста по спортивной медицине перед началом тренировок и кому можно заниматься спортом, рассказывает врач Ирина Лазарева.