Физическая активность спасает от тревожных расстройств

Ученые впервые обнаружили, что разные уровни физической активности для профилактики тревожности в разной степени полезны мужчинам и женщинам. Однако их высокая эффективность снова подтверждена. Новое исследование опубликовано в Frontiers in Psychiatry. Фото: pexels.com От тревожных расстройств страдает около 10% населения планеты, женщины – в два раза чаще мужчин. Ранее несколько исследований показывали, что на фоне этих расстройств у людей часто выявляют слабое физическое […]

Томские учёные зарядили лекарствами поверхность титановых имплантатов

14 сентября0 Учёные из ТПУ предложили улучшать поверхностные свойства имплантатов полиэлектролитными микрокапсулами с кальций-карбонатным ядрами, загруженными лекарственными препаратами. Они помогают лучше функционировать поверхности имплантата и эффективнее контролировать высвобождение лекарства из них. Такой способ модифицирования поверхности предложен впервые. Результаты исследования опубликованы в журнале Materials Chemistry and Physics. Исследования в области адресной доставки лекарств, а точнее — высвобождения лекарственного препарата с поверхности металлических имплантатов титанового сплава, проводились впервые. […]

Авокадо как способ избавиться от внутреннего жира Новое исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что авокадо улучшает распределение жира в организме женщин. Вспоминаем, какие еще рекомендации дают ученые для борьбы с внутренним жиром. Фото: pexels.com

Безалкогольное красное вино имеет те же полезные эффекты, что и «спиртовое»

Бытует мнение, что красное вино в умеренных количествах способствует улучшению здоровья сердца и нормализует давление. Другой вопрос, что очень легко потерять меру. Новое исследование развенчивает миф о пользе алкоголя — все дело в свойствах винограда, а не спирта.  Фото: gstockstudio / freepik.com Чтобы оценить влияние умеренного потребления разных видов алкоголя на здоровье, международная группа ученых собрала данные 446 тысяч […]

Надо ли проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы жить дольше? Оказывается, нет

Всякий раз, когда речь заходит о здоровом образе жизни, обязательно упоминаются 10 тысяч шагов как некий стандарт ежедневной физической активности. Новое исследование в очередной раз показало, что эта «норма» сильно преувеличена.  Фото: samwordley@gmail.com / Depositphotos ОТКУДА ВООБЩЕ ВЗЯЛАСЬ ЭТА РЕКОМЕНДАЦИЯ? В 1965 году японская компания Yamasa Clock рекламировала новый шагомер Manpo-kei, название устройства переводится как […]

Весь покрытый плесенью: как спасти людей от смертельных грибков

Фото: ТАСС/Владимир Смирнов Российские ученые разработали уникальную методику раннего выявления различных видов плесневелого грибка, от которого в мире ежегодно умирает около 1,7 млн человек. Новая система будет диагностировать аспергиллез — тяжелый микоз, при котором поражаются легкие, а в особо сложных случаях сердце, печень, почки и головной мозг, что приводит к скоротечному летальному исходу. Недугу подвержены люди […]