Музыка и стресс

Нейроученый Дэйзи Фанкурт о влиянии музыки и контекста ее восприятия на эмоции и биомаркеры стресса Музыка — важная часть нашей жизни. Мы сталкиваемся с ней каждый день: слушаем на телефоне, слышим в магазинах и кафе, в телепередачах, в спортзалах. Из-за этого мы порой недостаточно ее ценим, хотя она может быть мощным инструментом для управления эмоциями, в частности стрессом.