Семичасовой сон позволяет замедлить старение мозга у пожилых людей

Китайские и британские нейрофизиологи выяснили, что более короткий или длительный сон ассоциировался с уменьшением объема белого веществ и дегенеративными изменениями в структуре коры больших полушарий.