Предупреждайте, диагностируйте и устраняйте боль в спине — проблему, с которой сталкивается почти две трети взрослых и все большее количество детей, с помощью уникальной программы растягивающих и укрепляющих упражнений Джима и Фила Уортонов. Авторы этой книги, отец и сын, знаменитые ортопеды и спортивные врачи, считают, что большинство заболеваний спины можно предупредить и без труда излечить, […]