Перевод от Технологий Долголетия Мы все знаем о важности хорошего ночного сна, но может ли это повлиять на здоровье нашего сердца. Люди в западных странах спят около 6,8 часов в сутки. Столетие назад эта продолжительность составляла 8,3 часа. Лишение сна становится все более распространенным явлением в развитых обществах, как и случаи сердечных заболеваний.