Изменения образа жизни детей дошкольного возраста могут улучшить долгосрочное состояние сердечно-сосудистой системы

Перевод от Технологий Долголетия Согласно обзору, опубликованному сегодня в Journal of the American College of Cardiology, внедрение школьных программ, направленных на обучение здоровым привычкам в отношении сердечно-сосудистой системы, уже в дошкольном возрасте может привести к долговременным изменениям образа жизни у детей. Предыдущие исследования показали, что нездоровые привычки, такие как неправильное питание, малоподвижный образ жизни и […]

Важность уровня образования для улучшения здоровья мозга

Перевод от Технологий Долголетия Финское исследование на близнецах предполагает, что ухудшающее влияние факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний на когнитивные способности в пожилом возрасте сильнее у лиц с низким уровнем образования по сравнению с лицами с высшим образованием. По мере старения населения и увеличения продолжительности жизни растет число людей, страдающих деменцией. Для более эффективной профилактики деменции важно […]

Связь между здоровым образом жизни и увеличением продолжительности жизни населения Японии

Перевод от Технологий Долголетия Предисловие Во всем мире ожидаемая продолжительность жизни увеличилась, и несколько развитых стран ожидают, что к 2030 году средняя продолжительность жизни составит более 85 лет. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что социальные факторы, включая социально-демографическое положение и всеобщее медицинское обслуживание, связаны с увеличением продолжительности жизни. Между тем, многочисленные исследования связали совокупный эффект […]

Правильный образ жизни во время менопаузы может помочь снизить риски для здоровья, связанные с накоплением жира

Исследование, проведенное на факультете спорта и медицинских наук Университета Ювяскюля, Финляндия, показало, что переходный период менопаузы увеличивает жировые отложения у женщин, особенно в области талии. Поэтому, чтобы уменьшить риски для здоровья, связанные с накоплением жира, женщинам среднего возраста рекомендуется уделять особое внимание здоровому образу жизни — физической активности и здоровому питанию — чтобы помочь уменьшить […]