Илья Плужников: «Депрессия — это не просто плохое настроение»

Психолог Илья Плужников рассказывает, в чем причины психических расстройств и в каких случаях обращаться к психологу, психиатру и психотерапевту Редактор ПостНауки Кристина Чернова побеседовала с кандидатом психологических наук Ильей Плужниковым о психическом здоровье, понятиях нормы, патологии и их границах.

Небольшие дозы веселящего газа помогли при депрессии

Однократное применение веселящего газа улучшает состояние больных депрессией, а его действие сохраняется по крайней мере две недели. Такие результаты получилиученые из Университета Вашингтона во второй фазе клинических испытаний оксида диазота в терапии депрессии. Разницы в эффекте 25-процентной и 50-процентной концентрации веселящего газа не было, поэтому ученые предлагают начинать лечение с 25-процентного оксида диазота, так как в такой дозе возникает меньше побочных эффектов. Работу опубликовали в Science Translational Medicine.

Биполярное расстройство: от мании к депрессии

Биполярное аффективное расстройство (сокращенно БАР) — это психическое расстройство, при котором чередуются маниакальные и депрессивные состояния. В фазе мании у человека невероятно хорошее настроение, он энергичен, жизнерадостен и при этом легко раздражается. Во время депрессии взгляд на жизнь становится резко негативным, появляются суицидальные мысли, ненависть к себе. В последнее время многие публичные люди рассказывают о том, что у них диагностировано БАР, и делятся своим опытом терапии. Это, с одной […]

Засиделся: что такое презентеизм на работе и почему он не способствует продуктивности

Сидеть до ночи, пропускать обеды и практически не вставать с рабочего места больше восьми часов — такой режим приводит к переутомлению, выгоранию и даже депрессии. Среди современных сотрудников, совершенно не соблюдающих work-life balance, наблюдается феномен презентеизма. По данным британского Института управления персоналом и кадрового развития CIPD, 83% респондентов наблюдали презентеизм в своей организации, а четверть заявили о том, что […]

Физическая активность против депрессии

Авторы работы, которая опубликована в British Journal of Sports Medicine, в очередной раз подтвердили, насколько позитивный эффект могут оказывать физические нагрузки на мозг и психическое здоровье. Они выяснили, что при регулярных и длительных занятиях физкультурой снижается как выраженность субклинических симптомов депрессии, так и клинической формы болезни. И это не просто голословное утверждение: в его основе лежит метаанализ, […]

Мальчики, играющие в видеоигры, возможно, меньше склонны к депрессии

У мальчиков, которые регулярно играют в видеоигры в возрасте 11 лет, реже развиваются депрессивные симптомы через три года. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, проведённого специалистами из Университетского колледжа Лондона (University College London, UCL).

Илья Плужников: «Депрессия — это не просто плохое настроение»

Психолог Илья Плужников рассказывает, в чем причины психических расстройств и в каких случаях обращаться к психологу, психиатру и психотерапевту Редактор ПостНауки Кристина Чернова побеседовала с кандидатом психологических наук Ильей Плужниковым о психическом здоровье, понятиях нормы, патологии и их границах.

Биполярное расстройство: от мании к депрессии

Как диагностируют биполярное расстройство, что чувствуют люди с БАР и можно ли от него излечитьсяБиполярное аффективное расстройство (сокращенно БАР) — это психическое расстройство, при котором чередуются маниакальные и депрессивные состояния. В фазе мании у человека невероятно хорошее настроение, он энергичен, жизнерадостен и при этом легко раздражается. Во время депрессии взгляд на жизнь становится резко негативным, появляются суицидальные мысли, ненависть к себе.

Депрессивных людей привлекли депрессивные мемы

Британские исследователи выяснили, что людей с тяжелыми депрессивными симптомами депрессивные мемы привлекают больше, чем тех, у кого симптомы легче. Для этого ученые провели эксперимент айтрекер-эксперимент, в котором показывали добровольцам по два мема, и следили за тем, на какой из них участники смотрят дольше. Статья опубликована в журнале Experimental Brain Research.