Памятка по продлению жизни и молодости

Примечание: в тексте вперемешку идут ссылки на научные и научно-популярные статьи. Так повелось исторически, а на приведение к единому стилю уйдет слишком много времени. Тем не менее, почти все популярные статьи содержат ссылку на первоисточник (С) Александр Фединцев — https://scholar.google.ru/citations?user=J2F6xmcAAAAJ&hl=ru  https://medium.com/@alexanderfedintsev, https://ru.linkedin.com/in/fedintsevalex https://www.researchgate.net/profile/Alexander_Fedintsev  Поддержать автора Питание Режим питания Есть данные, что богатый белком завтрак (например, омлет) может помочь лучше контролировать уровень сахара […]

Частичное репрограммирование омолодило клетки человека на пять лет

Американские ученые проверили технологию частичного репрограммирования на клетках человека и мыши. Они выяснили, что 2-4 дня работы факторов репрограммирования сдвигают экспрессию генов так, что клетки от пожилых доноров становятся ближе к клеткам от молодых доноров. При этом их эпигенетический возраст также снижается. Кроме того, с помощью репрограммирования удалось обратить и функциональные дефекты — в клетках человеческого […]

Памятка по продлению жизни и молодости

Александр Фединцев , биоинформатик и биостатистик, научный аналитик, автор ряда научных публикаций, собрал данные о последних и актуальных исследованиях здорового образа жизни в практическую памятку.