Люди, рацион которых состоит из ультра-переработанных продуктов, ежедневно потребляют на 500 калорий больше, чем когда они же едят минимально обработанную пищу, согласно результатам исследования, проведенного Национальными институтами здравоохранения США и опубликованного в Cell Metabolism.
Ученые доказали, что привычка ложиться спать рано или, наоборот, поздно может влиять на наше здоровье. Так, у сов снижается способность использовать жир для получения энергии, а это значит, что в их организме могут накапливаться эти самые жиры, повышая риск развития диабета второго типа и сердечных заболеваний.
Британские ученые из Университета Суррея доказали, что какао снижает жесткость артерий и кровяное давление только при его повышенном уровне.
Автор: Журавлева Александра https://medportal.ru/mednovosti/kto-raskachivaetsya-emotsionalnye-kacheli-klimaksa/ Приливы жара – не самое изматывающее, что испытывает женщина в перименопаузе. Гораздо тяжелее переживать состояние «постоянного ПМС». Раздражаться по пустяками, рыдать из-за сломанного ногтя, обижаться на косой взгляд, ощущать бесконечную тоску и усталость. Около 23% женщин понимают, что такое скачки настроения в период перестройки гормонов. Мы разберемся, что влияет на это. […]
Соблюдение здоровыми людьми безглютеновой диеты не приносит им никакой пользы, подтвердило новое английское исследование. Автор: Сема Валерия https://medportal.ru/mednovosti/bezglyutenovaya-dieta-ne-prinosit-polzy-zdorovym-lyudyam/ Соблюдение безглютеновой диеты здоровыми людьми не приносит никакой пользы, показало новое исследование ученых из Редингского университета, Шеффилдского университета и Шеффилдских университетских больниц. В исследовании, опубликованном в Gastroenterology, приняли участие здоровые добровольцы, не страдающие целиакией или нецелиакийной чувствительностью к глютену. […]
Те, кто придерживается модных диет, может съедать чрезмерное количество вредных для сердца жиров. Однако в настоящее время эти режимы питания демонстрируют пользу для сердечно-сосудистой системы. Автор:врач-терапевт Украинский Андрей https://medportal.ru/mednovosti/keto/ Похоже, кетогенная диета и интервальное голодание могут быть полезными для здоровья сердца. Но ученые считают, что их польза вряд ли превосходит эффект диет, которые сегодня широко применяются […]
Автор: Дубина Николай https://involta.media/post/google-pixel-8-pro-mozhet-poluchit-ultrazvukovoy-skaner-otpechatka-palca Американские учёные провели исследования, в которых выяснили эффективность «гормона любви» окситоцина. Пишет об этом издание «Медицина и наука». В ходе исследования американские учёные выясняли, как формируется человеческое сердце и как воспринимаются различные травмы. Окситоцин — это нейропептид, который даёт нам чувства при действиях, которые приносят нам удовольствие. Человеку свойственно его выделять, когда он видит того, […]
Изменившиеся экономические условия не снимают с повестки ESG-вопросы — регионы и бизнес продолжают искать и внедрять решения экологических и социальных проблем. Рассказываем о самых интересных «зеленых» проектах
Датские и австралийские учёные провели совместное исследование, доказавшее пользу обычной ходьбы для снижения риска развития деменции.
Автор: Кирилл Стасевич https://www.nkj.ru/news/45256/ Обмен веществ и сердце немного придут в норму, если заставлять себя регулярно мёрзнуть. Исследователи из Маастрихтского университета поставили эксперимент с пятнадцатью мужчинами и женщинами 40–75 лет, страдающими от избыточного веса или даже прямо от ожирения: десять дней подряд их заставляли дрожать от холода всем телом один час в день. Чтобы начать дрожать, […]