Синдром отложенной жизни: что это и как начать жить прямо сейчас

Разбираемся, как действовать, когда появляется ощущение, будто вы не живете, а лишь готовитесь к жизни, которая начнется, «как только…» «Куплю новую одежду, когда похудею», «Займусь собой, когда дети пойдут в школу», «Вот выплатим ипотеку — тогда и поедем в отпуск»… Знакомо? Психотерапевт — о синдроме отложенной жизни, о том, чем он опасен и как от него избавиться.

Эксперимент Вегнера

Психолог Валерия Гершкович об эксперименте «О невозможности подавления мыслей» и его значении для психологии В 1987 году Дэниел Вегнер с соавторами опубликовал статью «Парадоксальные эффекты подавления мыслей» (“Paradoxical effects of thought suppression”). В ней приводились данные, свидетельствующие, что человек фактически не справляется с задачей о чем-то не думать, а подавляемые мысли могут возвращаться в сознание.

Мета-анализ показал высокий уровень хронического одиночества почти везде

Несмотря на все усилия соцсетей «объединить людей» и беспрецедентный рост населения планеты мы чувствуем себя более одинокими, чем когда-либо. Мета-анализ 57 исследований, охвативших 113 стран за первые 20 лет XXI века, показал, что одиночество в хронической или тяжелой форме — настолько характерная черта населения множества стран мира, что на нее не обращают внимание.

Клиповое мышление: психический процесс, которого не существует

Что такое цифровая амнезия, зачем читать книги и почему медийный мультитаскинг — это все-таки плохо О клиповом мышлении, из-за которого человек не может сконцентрироваться на одном деле дольше на 10–15 минут, говорят уже довольно давно. Некоторые даже делят общество на «людей со смартфонами» и «людей с книгами», причем вторые в этой градации всегда логичны, последовательны и системны. Мы спросили психолога Никиту Логинова, как работает клиповое мышление с научной точки зрения, […]

Почему люди делятся на правшей и левшей?

Психолог Линн Райт отвечает на вопросы о различиях работы мозга правшей и левшей У большинства людей есть латеральные предпочтения: управление поведением и движениями передается только одному полушарию головного мозга. Как следствие, более натренированной оказывается одна половина тела. Поэтому для решения сложных задач, требующих аккуратности и точности движений, люди преимущественно используют только одну руку: правши — правую, левши — левую.

Итоги года в биологии и медицине

В наших традиционных итогах года мы выбираем наиболее примечательное из того, что мы писали про медицину и биотехнологии, про нейробиологию и психологию, про неандертальцев, мамонтов и динозавров. И, конечно, про котиков.

Нейросети научились определять психические расстройства по тексту

Технологии машинного обучения используются в сфере психического здоровья для различных целей — от диагностики психических расстройств до распознавания естественного языка индивидов. Как правило, машинное обучение применяется для работы с состояниями депрессии, тревожности, стресса, нарушениями сна, шизофренией и аутизмом — в качестве данных используются снимки магнитно-резонансной томографии или электроэнцефалографии. Новым направлением машинного обучения является распознавание психических состояний и расстройств по тексту. Это позволит выявлять проблемы большого […]

Ученые Лейденского университета назвали синхронизацию ритмов сердца признаком взаимной симпатии

Амстердам, 2 ноября. Синхронизация частоты сердечных сокращений и потоотделения ладоней может указывать на зарождающуюся влюбленность, выяснили ученые из Лейденского университета в Нидерландах. Так, при взаимной симпатии люди проявляют схожие физиологические реакции, чтобы сформировать более прочную связь. Предполагается, что если два человека симпатичны друг другу, они неосознанно копируют жесты, позы и манеру поведения партнера. Специалисты также провели исследование и […]

Илья Плужников: «Депрессия — это не просто плохое настроение»

Психолог Илья Плужников рассказывает, в чем причины психических расстройств и в каких случаях обращаться к психологу, психиатру и психотерапевту Редактор ПостНауки Кристина Чернова побеседовала с кандидатом психологических наук Ильей Плужниковым о психическом здоровье, понятиях нормы, патологии и их границах. Что такое норма и кто ее определяет — Чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта и кто выписывает лекарства? — Образованием: психолог — с психологическим, психиатр — с медицинским. И компетенциями: психолог лечит словом, а врач — прежде всего препаратами. Психотерапевт — […]

Генетика и интеллект

Психогенетик Роберт Пломин об IQ-тестах, эффекте Флинна и генетической предрасположенности к более высокому или низкому интеллекту Вопрос интеллекта — один из наиболее старых в психогенетике. Он восходит к исследованиям английского антрополога Фрэнсиса Гальтона во второй половине XIX века. Гальтон, двоюродный брат Дарвина, одним из первых начал изучать людей, которых остальные считали умными.