Что нужно знать о сердце после 30

Врачи определяют четыре возраста для проверки сердца: до рождения, в первый год жизни, после 30 и 50 лет. Вот универсальные рекомендации для тех, кто достиг тридцатилетия, и несколько причин сходить к кардиологу.

Без дыма и гари: помогут ли электронные сигареты снизить риски от курения

Сигареты уходят в прошлое. Все больше курильщиков отказываются от них, отдавая предпочтение инновационным продуктам, в том числе системам нагревания табака. Разбираемся, как эти устройства влияют на наше здоровье и помогают ли они бросить курить.

Человеческие клетки усваивают соевый белок хуже, чем куриный

https://nauka.tass.ru/nauka/1500 Искусственное мясо безопасно для человека, но плохо растворяется в воде и медленно расщепляется на цепочки аминокислот ТАСС, 22 июня. Американские биохимики выяснили, что клетки человека хуже усваивают белок из соевого мяса, чем из куриного. Работа опубликована в Journal of Agricultural and Food Chemistry. Последние двадцать лет ученые пытаются создать искусственные аналоги мяса, состоящие из растительного белка […]

Танатофобия: что такое страх смерти и как с ним бороться

АВТОР КСЕНИЯ ДОБРЫНИНА https://style.rbc.ru/health/6290aed19a79472d18d9558e Восприятие смерти у каждого человека свое: кто-то старается не думать о ней, а кто-то равнодушно воспринимает любое упоминание. Но есть люди, у которых любое столкновение со смертью вызывает панику и тревожность. Разбираемся, кто такие танатофобы Волноваться о собственном здоровье с возрастом совершенно нормально. Так же, как и переживать за здоровье и жизнь […]

Растительное мясо может приобрести питательные свойства животных белков

По словам заместителя директора Института цитологии и генетики СО РАН по инновационной деятельности Петра Куценогого, сейчас в заменителе не хватает аминокислот, витаминов и других компонентов https://tass.ru/sibir-news/14950499 © Carl Court/Getty Images НОВОСИБИРСК, 17 июня. /ТАСС/. Технологию производства растительного мяса из шрота подсолнечника и сои с питательными свойствами животных белков разрабатывают ученые из Института цитологии и генетики СО […]

Запастись здоровьем. 6 полезных летних привычек, которые стоит освоить

Есть целый ряд полезных привычек, которые позволят оздоровиться летом без использования лекарств и добавок. Каких именно — рассказал биогеронтолог, генетик, д.б.н., член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Алексей Москалев.

Польза клубники: 5 главных фактов и советы врачей

Клубника — вкусная и полезная ягода. Ее можно добавить к любому рациону, включая, диетический. А еще сделать маску для лица и волос или скраб. Но есть ли в этом смысл? Спросили врачей Богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, клубника — это низкокалорийный продукт, который не содержит жира и холестерина. При этом всего одна порция — около […]

Как Витамин C и Железо делают нашу кожу свежей?

romancaravan https://habr.com/ru/post/666740/ Привет! В силу того, что я очень часто читаю научные работы о здоровье и прохожу обучение в УОМ (PreventAge), у меня скапливается определённое количество занимательного материала о биологических механизмах, генетике и здоровье, которым я хотел бы делиться с читателями на Хабре. Делать это хочется без сложных слов, используя простые метафоры и сравнения. Это […]