Желудок в шоке: что вы знаете о реакции на стресс?

Сердце колотится, учащается дыхание, по телу бегут мурашки, а желудок скручивает — все мы знакомы с этими неприятными ощущениями, которыми сопровождается сильный стресс. Это нормально: так наш организм готовится действовать в экстренной ситуации — истекая кровью, убегать от хищного зверя, драться с соперником или добывать пропитание после увольнения с работы. Проверьте, что вы знаете о […]

Питание после удаления желчного пузыря

Есть ли здоровое питание после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)? Обычно после удаления желчного пузыря требуется два-четыре месяца организму для того, чтобы адаптироваться к истечению желчи и это время может сопровождаться неприятными симптомами (диспепсия, понос, рефлюкс и др.). Если пузырь удален без осложнений, то риск постхолецитэктомических нарушений очень мал. Но нужно ли как-то перестраивать свое питание […]

Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

В исследовании ученые оценили пользу пассивной растяжки, которую можно делать как самостоятельно, так и при помощи других людей. Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов, снизить риск болезней сердца. Ее эффект виден даже после короткого курса упражнений, показало исследование, которое опубликовано в Journal of Physiology.

Веганский 3D-печатный стейк, похожий на настоящий

Израильская компания Redefine Meat, базирующаяся в Реховоте, представила Alt-Steak, веганский пищевой продукт, воспроизводящий текстуру, вкус и внешний вид настоящего говяжьего стейка — всё это благодаря технологии 3D-печати.

После нас: что будет с Землей, если человечество вымрет

99% видов существ на Земле уже вымерло. После такой страшной цифры любой невольно задумается о том, а грозит ли это человечеству? Как ни странно, но человечество еще не сталкивалось с катаклизмами такого масштаба, которые точно могли бы стереть нас с лица Земли. Однако эксперты утверждают, что конец просто неизбежен.

У людей обнаружили стереообоняние

Люди способны различать силу запаха, исходящего с той или иной стороны, сообщается в Proceedings of the National Academy of Sciences. Это показали китайские ученые в экспериментах с растворами пахучих веществ, индивидуальными для каждой ноздри, и движущимися точками. Раньше считалось, что органы обоняния, в отличие от органов зрения и слуха, не дают возможности определять пространственные характеристики стимулов.

«Биохакинг не заменит ЗОЖ, если вы лежите на диване». Что такое биохакинг и кто занимается им в России

Максимально повысить продуктивность, продлить среднюю продолжительность жизни до 100-120 лет и свести к нулю риски развития возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, — к этому стремятся биохакеры. Rusbase выяснил, что уже сейчас может предложить индустрия, чем биохакинг отличается от ЗОЖа, какие компании работают на этом рынке и как на них реагируют общественные институты. 

Спаривание сокращает жизнь

Что может быть необычного в том, что спаривание увеличивает плодовитость? Как-никак, спаривание обычно заканчивается зачатием, особенно у животных; было бы странно, если бы спаривание плодовитость уменьшало. Но в спаривании всё-таки есть собственно спаривание, и есть зачатие. И вот исследователи из Университета Отаго решили выяснить, влияет ли на организм спаривание само по себе.

Новости науки: даже 4 секунды занятий спортом продлевают жизнь

Кто-то может счесть идею микротренировок революционной, но она не нова. В основе японской методики кайдзен лежит схожий принцип, следуя которому нужно заниматься определённым делом ежедневно ровно одну минуту в одно и то же время [2]. Несмотря на то, что за 60 секунд сложно успеть сделать многое, — это всё равно приближает человека к цели, благодаря […]

Лишний съеденный сахар превращается в жир вокруг сердца и в животе

Ученые измерили количество жира в организме при помощи КТ тысячам добровольцев. Оказалось, что количество жира в организме напрямую связано с количеством съедаемого добавленного сахара. Употребление продуктов, которые содержат сахар, связано с отложением жира в «опасных» локализациях – в первую очередь, в области сердца и в брюшной полости. Это показало длительное исследование ученых из Школы общественного […]