Обнаружена сигнатура микробиоты, указывающая на здоровое долголетие

Ученые определили четкие паттерны микробиоты кишечника, которые связаны либо со здоровым долголетием или, наоборот, указывают на патологии и ускоренное старение. Эти данные, полученные в эксперименте с 9 000 участников, ученые планируют использовать для прогнозирования длительности и качества жизни человека. В частности, теперь может быть разработан тест по микробиоте, который поможет определять вероятных долгожителей и тех, кто имеет повышенные риски смертности. Состав микроорганизмов кишечника по […]

Помогайте на здоровье: как забота о других людях продлевает жизнь

Благотворительность и волонтерство способны улучшить состав крови, снизить воспаление и укрепить мышцы Газеты начали писать о Бетти Лоу, когда ей было 96 лет. Несмотря на весьма преклонный возраст, она работала волонтером в кафе Королевской больницы Солфорд в Большом Манчестере — подавала кофе, мыла посуду и болтала с пациентами. Затем Лоу исполнилось 100 лет. «Все еще […]

Выяснилась роль белковой пищи в долголетии

Исследование опубликовано в журнале eLife. Известно, что умеренные ограничения в еде положительно влияют на продолжительность жизни (это касается не только человека, но и многих других животных). Доказано, например, что долголетию способствует диета с низким содержанием белков и высоким — углеводов. Чтобы выяснить, как именно это происходит, специалисты из Университета Монаша (Австралия) провели эксперименты на дрозофилах (Drosophila melanogaster) и […]

Почему женщины живут дольше

В любой стране мира — вне зависимости от культуры, традиций, уровня жизни и качества медицины — женщины живут дольше мужчин. В этом обзоре мы отправимся в путешествие, в котором как кусочки пазла будем собирать различные гипотезы возникновения полового неравенства в продолжительности жизни. Посетим холодные воды Тихого океана и разберемся в том, как особенности внутривидового отбора […]

Калькулятор долголетия: рассчитайте свою продолжительность жизни

Биостатистик Александр Фединцев — о том, как, опираясь на научные данные, можно заглянуть в свое будущее Употребление в пищу орехов, регулярные занятия спортом, отказ от курения снижают риск смерти и рака — на определенное количество процентов. Так обычно пишут в научных исследованиях. Но представить себе относительный риск сложно. Риск в 5, 10, 50% — это […]

Как молодая кровь влияет на процесс старения

Правда ли, что старение — это болезнь, почему наше тело изнашивается и можно ли прожить дольше, правильно питаясь? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге «Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость» дает научный журналист Сью Армстронг. Автор опирается на последние исследования в области геронтологии и на множественные интервью, которые она взяла у […]

Манифест технологий долголетия

Технологии Долголетия — это сообщество людей, которые ставят своей главной целью достижение неограниченного продления жизни с помощью науки и технологий. Мы уверены в том, что это возможно и достижимо для многих, ныне живущих людей. Мы считаем необходимым прилагать регулярные и продуманные усилия, чтобы максимально приблизить такую возможность, сделать ее доступной для всех, кто этого желает, […]