«Взломать старение»

Почему теперь мы сможем жить дольше. Не все люди доживают даже до ста лет, хотя для человека это не предел — и до конца неизвестно, есть ли он вообще. Однако некоторые ученые считают, что современная медицина способна не просто увеличить среднюю продолжительность жизни, а значительно продлить срок службы организма. В книге «Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше» (издательство «Альпина Паблишер») биофизик Петр Федичев рассказывает, почему в XXI веке у нас появился […]

Кофе — это хорошо или плохо для нашего здоровья?

Перевод от Технологий Долголетия Кофе содержит сотни биологически активных соединений, которые влияют на долгосрочное здоровье. Потребление кофе связано со снижением смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), а также защитой от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нейродегенеративных заболеваний, заболеваний печени, рака и астмы. Кроме того, кофе может улучшить фертильность. Три или четыре чашки кофе в день, […]

Обзор тематической литературы

В этом обзоре мы собрали новости нашего сообщества по рекомендуемой литературе  с начала текущего года. То что не вошло в этот обзор вы можете найти по тегу #ТД_Рекомендации А также темы в обсуждениях: Книги о долголетии, которые стоит прочитать — https://vk.com/topic-104545950_34472177 Книги, напрямую не связанные с долголетием, рекомендуемые к прочтению — https://vk.com/topic-104545950_39827726  — Антон Нелихов: […]

Новости ЗОЖ за прошедшие две недели

Вести здоровый образ жизни — пожалуй, самый эффективный на данный момент способ продлить здоровое долголетие. Для этого нужно только усилие воли, небольшие денежные затраты и постоянное изучение научных статей и рекомендаций. Сюда входят режим питания, сна, физическая активность, постоянный контроль своих биологических параметров, психическое состояние, приём лекарств и биодобавок. Влияние образа жизни на здоровье и […]

Новости изучения процессов старения

Наша группа посвящена старению и всему, что с ней связано. Сейчас в мире проходит множество исследований процессов старения на различных уровнях — молекулярном, клеточном, отдельных органов и всего организма. А также на разных модельных животных — дрожжах, червях, мухах, мышах, собаках. Некоторые исследования касаются и непосредственно человека. В этом обзоре вам будут представлены новости  в […]

Почему и как я вкладываю в биотех

В 2018 году в британском научном журнале Nature появилась статья о китайском ученом Хэ Цзянькуе, который отредактировал геном эмбрионов двух девочек так, что они стали устойчивы к ВИЧ-инфекции.

7 расстройств сна

Сон не просто пассивный отдых нервной системы — это критически важный для жизни сложный процесс, состоящий из множества фаз, и неполадки могут возникнуть в любой из его составляющих. Длиннее списка нарушений сна разве что список причин, по которым эти нарушения возникают. Расстройства сна можно упорядочить по тому, на что они действуют. Одни мешают заснуть, другие — остаться спящим, при третьих человек начинает совершать во сне странные […]

Новости лечения заболеваний за прошедший месяц

На наше общее здоровье и долголетие влияют и «обычные» повседневные заболевания. А так же хронические недуги и их обострение. Простудные инфекции ускоряют системное воспаление организма. Болезни печени и почек могут повышать количество токсичных веществ в крови. Плохое зрение и слух ухудшают общее качество жизни. Ожирение может обернуться опасными осложнениями. Психические расстройства мешают нам социализироваться или […]

Новости прошедшей недели

Подписаться на еженедельную рассылку новостей можно пройдя по ссылкеhttps://vk.com/app5898182_-104545950#s=352894&for.. Рассылка научных обзоров экспертов RLEhttps://vk.com/app5898182_-104545950#s=352947&for..

Новости здорового образа жизни за прошедшие две недели

Вести здоровый образ жизни — пожалуй, самый эффективный на данный момент способ продлить здоровое долголетие. Для этого нужно только усилие воли, небольшие денежные затраты и постоянное изучение научных статей и рекомендаций. Сюда входят режим питания, сна, физическая активность, постоянный контроль своих биологических параметров, психическое состояние, приём лекарств и биодобавок. Влияние образа жизни на здоровье и […]