Увеличение ожидаемой продолжительности жизни: памятка

Подборка практически полезных сведений по факторам образа жизни, сведенная Александром Фединцевым в небольшую памятку.Здесь мы опубликуем одну из частей. Полностью памятку вы можете прочитать в источнике. Диагностика здоровьяСамый главный совет- регулярный контроль сахара. Для этого приобретите глюкометр. Измерения проводите не реже раза в месяц, натощак и после еды. Нормы посмотреть можно, например, здесь. Диагностика диабета […]