Эксперимент доказал, что спорт справляется с хронической тревожностью.
Регулярная физическая активность помогла всем участникам эксперимента чувствовать себя намного лучше всего за три месяца. Ученые установили: чем интенсивнее заниматься, тем лучше результаты по коррекции хронической тревожности можно получить.