Илья Плужников: «Депрессия — это не просто плохое настроение»

Психолог Илья Плужников рассказывает, в чем причины психических расстройств и в каких случаях обращаться к психологу, психиатру и психотерапевту Редактор ПостНауки Кристина Чернова побеседовала с кандидатом психологических наук Ильей Плужниковым о психическом здоровье, понятиях нормы, патологии и их границах. Что такое норма и кто ее определяет — Чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта и кто выписывает лекарства? — Образованием: психолог — с психологическим, психиатр — с медицинским. И компетенциями: психолог лечит словом, а врач — прежде всего препаратами. Психотерапевт — […]

«Мы должны измениться. Новые дети в старой педагогике не умещаются». Шалва Амонашвили — о том, как самоизоляция повлияет на всех нас

Шалва Амонашвили — замечательный педагог, автор концепции гуманной педагогики, ориентированной на развитие личности ребенка, и противник авторитаризма в воспитании. В свои 89 лет он без преувеличения легенда. В интервью «Мелу» Шалва Александрович рассказал о ситуации, в которой сейчас оказались школы и семьи, о любви, главном учителе в своей жизни и возможностях стать лучше в изоляции.

«Взрослого ничему невозможно научить, но он почти всему может научиться»

Психолог Алексей Обухов — о том, как поддерживать мотивацию и эффективно учиться Обучение происходит продуктивнее, если подходы подбирают отдельно для каждого ученика. Но система образования вводит одинаковые для всех стандарты, а польза от альтернативных онлайн-курсов все еще не до конца изучена. Как самостоятельно определить свои способности к обучению, развивать их и не потерять с возрастом, исследовательнице ПостНауки Адель Цебенко рассказал психолог Алексей Обухов.

От проклятия до болезни

Как мир тысячелетиями ненавидел людей с психическими расстройствами Современная культура наконец приходит к пониманию, что люди с психическими расстройствами — такие же, как и все остальные, и что негативные стереотипы о них вредят всем вокруг. Однако стигматизацию, которая существовала в обществе веками, не так легко преодолеть. Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается день психического […]

Мария Фаликман: «Лучшее, что вы можете сделать для своей памяти, — выспаться»

Беседа с психологом Марией Фаликман о когнитивных искажениях у компьютеров, этике эксперимента и кросс-культурных психологических исследованиях Главный редактор ПостНауки Андрей Бабицкий в прямом эфире побеседовал с когнитивным психологом Марией Фаликман, ведущим научным сотрудником лаборатории когнитивных исследований НИУ ВШЭ.

Факторы возникновения психосоматических расстройств

В современном мире психосоматика уже давно перестала быть лженаукой — врачи убеждены в том, что все заболевания имеют как психологические, так и физиологические причины. Решающую роль в развитии соматического заболевания играет то, как человек себя ведет: какой у него образ жизни, склонен ли он к тревожности и боится ли заболеть. Почему сильно переживать из-за своего здоровья вредно и как научиться слышать свой организм, Пост Науке рассказала клинический […]

Паническое расстройство: как победить необоснованный страх

Сколько существует форм тревожных расстройств, какие выделяют симптомы панической атаки и насколько эффективна психотерапия По разным оценкам, от 4 до 25% населения Земли страдают от тревожных расстройств. Паническое выделяется среди них как ярко выраженный пример патологической системы мышления. Однако фундаментальной теории, объясняющей глубинные причины возникновения тревожности, нет — медицина предлагает купировать приступы паники и выравнивать эмоциональный фон с помощью лекарств. О том, как беспричинные страхи связаны […]

Как выйти из депрессии

Психиатр Александра Ялтонская о антидепрессантах, психотерапии и эпидемии депрессии Если в течение двух недель человек постоянно чувствует подавленность, апатию, сниженное настроение, повышенную утомляемость, ничего не приносит ему удовольствие, то, скорее всего, у него депрессия. В этом случае следует обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит курс лечения.

Психосоматика

Почему возникают психосоматические расстройства, могут ли они развиться в настоящие болезни и как справиться с психосоматическими переживаниями Психосоматика включает в себя обширную группу расстройств, возникающих на основе взаимодействия психических и соматических (от др.-греч «сома», σῶμα — тело) факторов. В обыденной жизни мы привыкли называть психосоматикой жалобы на соматические симптомы без видимых на то причин. Но это только подвид большой и разнообразной группы психосоматических расстройств.