Физкультура повышает в крови уровень печёночного фермента, который помогает мозгу лучше работать. Физические упражнения не только делают нас сильнее и помогают сбросить лишний вес – спорт также идёт на пользу и мозгу. Мы писали, что физкультура спасает от стресса, что аэробика омолаживает пожилой мозг, что даже короткая физическая нагрузка заметно проясняет ум. Но что при […]