«Самым волшебным зельем, поддерживающим сон, который я знаю, является мелатонин», — говорит Рубин Найман, доктор философии, специалист по сну и доцент клиники Университета Аризоны в Тусоне. Хотя ученые не рекомендуют его для лечения бессонницы, Найман сравнивает мелатонин с Никс, греческой мифологической богиней ночи, которая родила Гипноса, бога сна, называя его «Никс в бутылке».