Меню на неделю, основанное на 7 принципах диеты долгожителя

В предыдущей нашей статье мы подробно рассказали вам о 7 принципах питания против старения, выведенных ученым-геронтологом и биологом Алексеем Москалевым в книге «Кишечник долгожителя». Сегодня мы опубликуем для вас меню, в котором сбалансированы все основные рекомендации ученого по растительному питанию, улучшающему общее состояние здоровья и помогающему бороться с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Новости прошедшей недели

Подписаться на еженедельную рассылку новостей можно пройдя по ссылкеhttps://vk.com/app5898182_-104545950#s=352894&for.. Рассылка научных обзоров экспертов RLEhttps://vk.com/app5898182_-104545950#s=352947&for..

Фотонный квантовый компьютер из Китая достиг квантового превосходства

Китайские физики разработали и протестировали прототип квантового компьютера, использующего фотоны, который продемонстрировал квантовое превосходство на модельной вычислительной задаче, связанной с «сортировкой» фотонов в оптической цепи.

Блокировка одного белка сделала старых мышей молодыми

Экспериментальное лечение всего за месяц восстановило силу и выносливость старых грызунов до такого уровня, что они могли конкурировать с молодыми особями. Теперь ученые надеются применить знания в терапии саркопении — возрастной дегенерации мышц, хотя есть надежда, что лечение может повлиять и на другие процессы старения.