Бег: краткий путеводитель по самому доступному виду спорта

Как правильно подготовиться к бегу, почему важно тренироваться на низком пульсе и что такое эйфория бегуна — рассказывает кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, КМС по легкой атлетике Евгений Калинин.  Проект «Наука здоровой жизни» — это онлайн-путеводитель по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект создан с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. Сейчас бег […]

Говорят, что подъем заболеваемости связан с вакцинами. Это правда?

Массовая вакцинация от коронавируса в России была объявлена еще в январе. Многие ожидали, что страна вернется к нормальной жизни. Но в июне число заболеваний снова начало расти. В интернете набирают популярность версии, что вакцины либо бесполезны, либо сами стимулируют рост заражений. Обоснованы ли эти версии? Ищем ответы в статистике и исследованиях

Сделают ли нас бессмертными компьютерные модели мозга?

В человеческом мозге 86 миллиардов нейронов, образующих около 100 триллионов нейронных связей — причем структура, образуемая ими, в каждом случае уникальна. Если ученые научатся строить компьютерные модели, воспроизводящие эти связи во всех подробностях, их можно будет перенести из разрушающегося организма на новый носитель. О том, как ученые пытаются сделать личность бессмертной, сняв цифровую копию с мозга, рассказал в журнале Aeon когнитивный нейробиолог из Норвегии Фил Джэкл.

5 животных-долгожителей

До недавно времени казалось, что большинство животных стареют так же, как и люди. Но в последние годы исследователи выяснили [1], что даже среди млекопитающих существуют звери, не подверженные возрастным изменениям в привычном нам виде. Сегодня ученые подозревают, что не менее пятнадцати видов животных не стареют вообще. О нескольких долгожителях из мира дикой природы ПостНауке рассказал биофизик Петр Федичев.

Антибиотик тигециклин подавил рост клеток рака кожи

ТАСС, 22 июля. Бельгийские биологи обнаружили, что тигециклин и другие антибиотики, которые подавляют производство белков в бактериях, можно использовать для борьбы с ростом клеток меланомы, которые устойчивы к действию противораковых препаратов. Результаты исследования опубликовал Journal of Experimental Medicine.

Почему мы не высыпаемся и что с этим делать Сон не просто пассивный отдых нервной системы — это критически важный для жизни сложный процесс, состоящий из множества фаз, и неполадки могут возникнуть в любой из его составляющих. Длиннее списка нарушений сна разве что список причин, по которым эти нарушения возникают.

Дэвид Синклер, Мэттью Лаплант: «Жизненный план, или Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать». Рецензия Если вас интересуют механизмы старения и есть желание разобраться в том, как же современные исследователи-геронтологи смотрят на этот, казалось бы, неизбежный процесс, то книга «Жизненный план, или Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать» — как раз то, что нужно. В ней автор […]

Ваш врач — искусственный интеллект: как работает цифровая медицина Смартфоны и носимые устройства, интернет вещей и умная среда, развитие искусственного интеллекта и цифровых технологий — всё это помогает получать и анализировать колоссальное количество данных о здоровье человека. Прибавьте к этому расшифровку человеческого генома и бум генетических исследований — и получите медицину будущего, которая поможет предотвращать множество болезней. Автор телеграм-канала «Чорт ногу сломит» Сергей Жданов объясняет, почему для дальнейшего развития […]