Всякий раз, когда речь заходит о здоровом образе жизни, обязательно упоминаются 10 тысяч шагов как некий стандарт ежедневной физической активности. Новое исследование в очередной раз показало, что эта «норма» сильно преувеличена.  Фото: samwordley@gmail.com / Depositphotos ОТКУДА ВООБЩЕ ВЗЯЛАСЬ ЭТА РЕКОМЕНДАЦИЯ? В 1965 году японская компания Yamasa Clock рекламировала новый шагомер Manpo-kei, название устройства переводится как […]