Механочувствительный белок сохраняет сосуды в мышцах, пока чувствует в них ток крови. Чтобы быть в форме, нужно постоянно заниматься физическими упражнениями. Ключевое слово тут «постоянно», то есть нельзя позаниматься спортом впрок. Если вдруг случился перерыв в фитнесе, то потом оказывается, что выполнить свою прежнюю норму ты не можешь: тебе намного труднее пробежать прежние километры, отжаться […]