Влияние медитативных практик на когнитивное старение

Исследование показало, что болезнь Альцгеймера поддаётся влиянию образа жизни. Группа исследователей, в том числе доктор Ольга М. Лимецки из Дрезденского университета, опубликовала обзор о влиянии медитации осознанности и медитации сострадания (LKCM), и предложила модель для их изучения. Определение медитации осознанности и медитации сострадания Как медитация осознанности, так и LKCM могут способствовать возникновению позитивных чувств. По […]