Согласно новым исследованиям, приём высоких доз витамина В6 уменьшает чувство тревоги и депрессии. Ученые из Университета Рединга измерили воздействие высоких доз витамина В6 на молодых людей и обнаружили, что испытуемые чувствуют себя менее тревожно и подавленно после ежедневного приема добавок в течение месяца.