«Сладких снов» или Как связаны удовольствие от секса и качество сна?

Секс и сон — две важные составляющие здорового образа жизни, такие же значимые, как правильно подобранная диета или отказ от вредных привычек. Вы наверняка по себе знаете, что если вы как следует выспались, то жизнь начинает играть новыми красками, а вот если этого не произошло, то сдувшееся настроение уже ничто не спасет. Из-за недостатка сна сексуальная сторона жизни может также страдать, но вот в чем порочный круг: из-за недостатка секса вы тоже […]